Kwadrat
-
DST
36.40km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.30km/h
-
HRmax
157
-
HRavg
118( 58%)
-
Podjazdy
543m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tylko Kwadrat
Czchów
-
DST
82.30km
-
Czas
02:45
-
VAVG
29.93km/h
-
HRmax
154( 76%)
-
HRavg
123( 61%)
-
Podjazdy
802m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na tamę w Czchowie, powrót lipny bo żarcia nie wziąłem i odcinało.
Tarnów
-
DST
57.80km
-
Czas
02:25
-
VAVG
23.92km/h
-
HRavg
120( 59%)
-
Podjazdy
1130m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Coś pokręcone po okolicach Tarnowa
Lubinka
-
DST
40.70km
-
Czas
01:46
-
VAVG
23.04km/h
-
HRmax
155( 77%)
-
HRavg
122( 60%)
-
Podjazdy
713m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po Lubince i okolicach
Myślenice
-
DST
91.50km
-
Czas
04:02
-
VAVG
22.69km/h
-
HRmax
176( 87%)
-
HRavg
131( 65%)
-
Podjazdy
1633m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z Marcinem nakręcone kilometrów, jeszcze lipa ale do przodu :D
Dobczyce © labudu
Kwadrat
-
DST
36.21km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.97km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
HRmax
171( 85%)
-
HRavg
130( 64%)
-
Kalorie 1211kcal
-
Podjazdy
554m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dawno nie jeździłem na rowerze wybór mógł być jeden- kwadrat, wyszło lajtowo i lekko, w końcówce trochę zaczęła mgiełka wodna lecieć. Tętno coś wysoko.
Posypało więc MTB
-
DST
19.79km
-
Czas
01:48
-
VAVG
10.99km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Kalorie 1070kcal
-
Podjazdy
415m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Posypało troszkę śniegiem, więc z Marcinem na MTB,o ile Granda można nazwać MTB :D Później to się istna zima zaczęła a hamulce zamarzły.
Kwadrat
-
DST
34.65km
-
Czas
01:15
-
VAVG
27.72km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
HRmax
151( 75%)
-
HRavg
118( 58%)
-
Kalorie 1045kcal
-
Podjazdy
535m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jakżeby inaczej, Kwadrat, jednak nie chodzi o klub na akademikach. Wyszło nawet sprawnie, powrót przez Swoszowice sprawdzając jaki tam asfalt. Końcówka węzłem autostradowym :) Dziś już z wszystkimi akcesoriami pomiarowymi.
Dobczyce
-
DST
50.09km
-
Czas
01:47
-
VAVG
28.09km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
679m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzień przeznaczony na odpoczynek, po deszczu ładna widoczność więc raczej krajoznawczo. Początek trasy standardowo jak na kwadrat, lecz później zapuściłem się pod Jezioro Dobczyckie. Powrót przez Siepraw i Świątniki. Zapis trasy tylko endomondo, bez Mio
Kwadrat
-
DST
37.03km
-
Czas
01:27
-
VAVG
25.54km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Kalorie 1529kcal
-
Podjazdy
485m
-
Sprzęt Scott Foil Premium Di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po kwadracie, zimno i mokro, tylko z endomondo
