labudu prowadzi tutaj blog rowerowy

longer na dwóch kołach

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:36.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:15
Średnia prędkość:28.97 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:554 m
Maks. tętno maksymalne:171 (85 %)
Maks. tętno średnie:130 (64 %)
Suma kalorii:1211 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:36.21 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Kwadrat

  • DST 36.21km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • HRmax 171( 85%)
  • HRavg 130( 64%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt Scott Foil Premium Di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2015 | dodano: 09.12.2015

Dawno nie jeździłem na rowerze wybór mógł być jeden- kwadrat, wyszło lajtowo i lekko, w końcówce trochę zaczęła mgiełka wodna lecieć. Tętno coś wysoko.