labudu prowadzi tutaj blog rowerowy

longer na dwóch kołach

Road Maraton Rajcza Czasówka 2016

  • DST 30.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.09km/h
  • HRmax 178(100%)
  • HRavg 165( 92%)
  • Kalorie 232kcal
  • Podjazdy 339m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2016 | dodano: 23.06.2016

Od wczorajszego startu blisko 500km autem, mimo że start kilka kilometrów od wczorajszego, ale kolejne punkty do generalki można złapać. Tym razem już bez Rafała i Andrzeja, Rafał pojechał do domu, Andrzej po wczoraj pojechał po gips i dziś nie może startować. Zostaliśmy więc z Rafałem K i Mikołajem na placu boju.

Czasówka 1
Czasówka 1 © labudu

Trochę się nie widzę w takim profilu trasy no ale jechać trzeba jak już jestem. Początek trochę zachowawczo bo niby płasko a niby pod górę, mordercze okazuje się przejście na sztajfe z takiego rozpędu. Sam podjazd równo i w miarę spokojnie, mocniej po wczoraj i tak bym nie dał rady bo co próbowałem to nogi siadały.

Czasówka 2
Czasówka 2 © labudu

Trochę odpoczynku na wypłaszczeniu, drugie ostrzejsze ledwo ledwo jadę, ale na koniec na delikatnym wypłaszczeniu zbieram się w sobie i wyjeżdżam w miarę szybko i w miarę o siłach na metę. Szału nie było, starczyło na 14 miejsce open i 7 w kategorii. Najbardziej szkoda że w kategorii kilkanaście sekund dało by 4 miejsce. Plus taki że wiele nie straciłem do czołówki i z tego się cieszę :D 




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa abard
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]