Zalas- Czernichów
-
DST
70.17km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:37
-
VAVG
26.82km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
HRmax
158( 78%)
-
HRavg
133( 66%)
-
Kalorie 1964kcal
-
Podjazdy
200m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
A dziś zgodnie z planem wyszło trochę po płaskim. Dzień zaczął się nie najlepiej- wstałem o 6, 7:30 na uczelni, 4 min do zajęc a są tylko 3 osoby- okazało się że są tylko w tygodnie parzyste- a teraz jest przeciez nieparzysty- Dawid ogarnij :P Ale później okazało się ze ostatnich zajęc nie ma z powodu jakiegoś szkolenia BHP więc było więcej czasu po południu :) Jakoś koło 14 wyjechałem :) Standardowo w kierunku Balic, bo tak najszybciej mogę wybic sie poza miejskie ulice. Przed Balicami mija mnie szosowiec, w sumie jedziemy razem aż do Morawicy. Dalej ja sobie pojechałem prosto, kolega skręcił w prawo. W Cholerzynie w prawo, tak jak wczoraj jechałem. Przy świetle słonecznym jakos przyjemniej się jechało. Dalej z taką róznicą że w Sankach( czy jak to się pisze, w miejscowości Sanka :P) nie skręciłem prosto ale pojechałem prosto na autostrade. Za autostradą wróciłem znów na południe i gniotłem się chwilę za jakimś dostawczakiem bo czegoś szukał. Skręciłem w lewo do pięknego lasu, Rezerwat potoku Rudno czy coś w tym stylu. Droga trochę dziurawa ale przyroda dookoła jakby nienaruszona. W końcu dojechałem do 780 i na Kraków. Na skrzyżowaniu gdzie byłem wczoraj skręciłem na Czernichów i ku mojemu zadowoleniu pojawil sie podjazd. Nie jakiś ogromny ale zawsze. Dojechałem do Czernichowa i dalej już tylko na Kraków, trochę prostej było, trochę wiatr dał w kość także trochę sie zmęczyłem. A na koniec powrót z Mydlnik wzdłuż strumyka by nie było nudno :D No i myslę że po weekendzie łancuch się ułoży, szkoda ze weekend będzie raczej mało rowerowy. A dzis na uczelni była ciekawa rozmowa, po której jeden z kolegów stwierdził że to że jeżdze tyle na rowerze to nie jest nic dziwnego, ale najdziwniejsze jest że tyle jeżdżąc wciąż jestem na czysto z ECTS :D :O i jest nawet 2000km w 2014 :D
http://www.endomondo.com/workouts/301532704/106593...
Zamek Tenczyn w oddali © labudu
Podjazd przed Czernichowem © labudu