labudu prowadzi tutaj blog rowerowy

longer na dwóch kołach

Wolski+Zabierzów

  • DST 34.61km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 175( 87%)
  • HRavg 122( 60%)
  • Kalorie 1208kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Specialized Hardrock
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 maja 2014 | dodano: 07.05.2014

Dziś zajęcia do 12:30, a o 14:00 byłem umówiony z chłopakami na lekkie kręconko :) Na miejscu stawili się Michał, Dawid i Kamil i ja. Najpierw ruszamy w kierunku Sikornika i Wolskiego. Tak przejechaliśmy Wolski wzdłuż aż do ZOO. Gdzieś w Sikorniku zgubiłem bidon, ale zorientowałem się dopiero pod ZOO więc za duzo mozliwych miejsc by szukać więc lepiej jechać dalej. Dziś zdecydowanie byłem zmęczony, podjazdy jechało się źle. Za to postarałem się na zjazdach i udało się zjechać wszystko to co wczoraj glebłem albo odpuściłem. Dziś może nie idealnie ale dosyć stabilnie udało się to zjechać- duży plus :D Dalej wyjechaliśmy z Wolskiego i przez Mydlniki do Zabierzowa. Tam jedna runda po trasie niedzielnych AMM, niestety nie będzie dane mi tam być, ale tą trase wspominam bardzo miło :) Dziś tylko raz patyka złapałem, a w poprzednim roku miałem tam konkretne drgania rąk po wyścigu- teraz na epiconie jest lepiej. Powrót delikatnie i szybko do domu się czegoś napić :)




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ygasn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]