Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1781.84 km (w terenie 57.80 km; 3.24%) |
| Czas w ruchu: | 77:25 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 17696 m |
| Suma kalorii: | 39724 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 33.00 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Padało
-
DST
15.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
19.57km/h
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
A dziś padało więc powrót w deszczu
Podwieczorek MTB
-
DST
57.38km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
19.67km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Kalorie 2128kcal
-
Podjazdy
922m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
Super pogoda, super towarzystwo, ale dzień robi się coraz krótszy i w okularach nie widziałem za wiele i mnie błoto wessało :) A ja tylko się przygotowywałem by przejechać strumyk.
Okrężna
-
DST
15.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
20.00km/h
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
To co zwykle, powrót Lotniczą
Bomba
-
DST
101.38km
-
Czas
03:48
-
VAVG
26.68km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Kalorie 3720kcal
-
Podjazdy
913m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw do Wielkiej Wsi do komisu obejrzeć auto koledze. Powrót przez Obwodnice Wojnicza- nieczynną jeszcze rzecz jasna. Wlatuję do Tarnowa do centrum i dalej jadę z Olkiem. Kierunek Zwiernik, niestety gdzieś za Skrzyszowem dopada mnie bomba i trzyma do końca. Żal mi się trochę Olka zrobiło bo musiał na mnie na górze czekać dłużej niż zwykle ale robiłem co mogłem. W Zwierniku trasa uległa wydłużeniu i pojechaliśmy do Pilzna. Centrum Pilzna teraz to same bruki, Krakowa się zachciało w Pilznie. Powrót jakos przez Słotową i Zwiernik Zalasowa. Na koniec Trzemesna i dotoczyłem się do domu :) trasa na endo i stravie https://www.endomondo.com/workouts/369023059/10659371
Okrężna
-
DST
15.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
20.00km/h
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na Okrężną bo mi się nudziło
Z Olkiem przed burzą
-
DST
26.84km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.40km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Kalorie 991kcal
-
Podjazdy
329m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tak jakoś wyszło że w upał mi się nie chciało a później ograniczony czasowo i o 19:15 zaczęło się kręcenie. Trochę deszcz nam pokrzyżował plany ale nie było tragedii i lajtowo pokreciliśmy na Skrzyszów.
Do pracy
-
DST
13.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
19.50km/h
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powoli do pracy, a z pracy to już w upale ;/
Obwodnica-pół
-
DST
18.57km
-
Czas
00:40
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Podjazdy
184m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
A zmęczony dalej byłem dziś więc pojechałem dopiero po 22. Tak mi się nie chciało że zrobiłem tylko kawałek pod Merkury Market i powrót do domu
Dojazdy
-
DST
32.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
21.33km/h
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy na Lwowską, później małe kręcenie po mieście, coś się dzieje na Wałowej. Później Krakowską do Zgłobic, a powrót ju z za Krzyśkiem obwodnicą
Słona
-
DST
24.54km
-
Czas
00:52
-
VAVG
28.32km/h
-
Kalorie 1009kcal
-
Podjazdy
322m
-
Sprzęt Specialized Hardrock
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę zmęczony dniem więc pojechałem tylko na lajtowe płaskie. Plan był by pokręcić się w okolicach Białej, ostatecznie plan się zmienił i wyskrobałem się na Słoną Górę :) Cały czas równo z siodła bez wstawania na pedały, później nawet się okazało na Stravie że o 2 sekundy wyprzedziłem Bartka, ciekawe czy ma tam wgrany najszybszy podjazd :) Po płaskim troszku odpoczynku i zjazd do Poręby, tam z kolei udało się zrównać z czasem Krzyśka. Ale pedałowanie z góry nie należy do normalnych :) Znów po płaskim bardziej lajtowo i ostatni mocny fragment obok kościoła w Porębie. Uzyskałem tam czas 1:01, znów lepszy o 2 sekundy niż Olek. Jadąc oczywiście tego nie wiedziałem więc spokojnie podjechałem sobie na Zawadę do domu :)
